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La Galerie Nos astuces pour une rentrée détendue !

Nos astuces pour une rentrée détendue !

Faites-vous partie de ceux qui redoutent le jour de la rentrée ? Pas de panique, le centre est là pour vous aider à vous relaxer avant le jour J !

​Voici nos astuces :

1- Profitez de votre matinée, levez-vous progressivement de plus en plus tôt pour vous remettre dans un bon rythme et prenez un gros-petit-déjeuner ! (On vous conseille les viennoiseries de LA CARDINALE…Un vrai délice ! ;) )
2- Afin de rester zen, mettez sur papier tout ce que vous avez à faire avant la rentrée. Cela vous aidera à y voir plus clair et à gérer votre temps. Faites en premier les tâches qui vous semblent les plus pénibles, pour prendre ensuite plus de plaisir à réaliser les autres tâches plus faciles de votre liste.
3 – Accordez-vous des petits moments de plaisir et osez la nouveauté ! Comment ?
Par exemple, en refaisant votre garde-robe lors d’une journée shopping, en testant de nouveaux restaurants ou plats entre amis, en changeant de coiffure grâce à SAINT-ALGUE, ou en essayant un nouveau maquillage chez MAC ou MADORA.
4 – Faites du sport ! C’est bien connu, dépenser son énergie dans une activité physique ça détend ! Vous n’êtes pas sportif/ve ? Commencez par vous acheter une tenue et des baskets, cela vous motivera peut-être ! ;)
5- Riez et souriez ! C’est le plus important ! 

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